Bosbad op het eiland van Brienenoord

Ontdek een meer natuurlijke wereld bij de bosbad struintocht op het eiland van Bienenoord.

Voel je verbonden met de warme grond, adem uit en laat de rijkdom door je vingers glijden – het eilandbosbad in augustus

Bosbaden is meer dan jezelf even loskoppelen van alle technologie en de ruis van het moderne leven, het stelt je in staat je te verbinden met iets dat zoveel groter is dan wijzelf. Je stemt af op een diepere wijsheid. Noem het intuïtie, de natuur of het universum – het heeft precies die boodschap voor je die jij op dat moment nodig hebt.

Eiland van Brienenoord

Eb en vloed heeft vrij spel op het eiland, het gras wordt kort gehouden door een kudde oerkoeien, de natuur mag zowat haar eigen gang gaan. Wij geven ons over aan het landschap en de rivier.

Wat dit bosbad voor je doet?

Forest Bathing komt van het Japanse shinrin yoku, wat ‘weelderig verblijf onder de bomen’ betekent. Het heeft aspecten die aan mindfulness doen denken, maar is meer naar buiten gericht dan naar binnen. Shinrin Yoku is een bewezen methode om hartslag en bloeddruk te verlagen, stress te verminderen, het immuunsysteem te stimuleren en je algehele welzijn te verbeteren. Bosbaden helpt je jezelf te helen – en ook je omgeving. Om je ware zelf zijn leidende kracht in je leven terug te geven. Zoek je een onvergetelijk mooi cadeau voor iemand? Haal dan bosbadcadeaubon.

Wat je mag verwachten

• je kruidendeskundige gids helpt je geuren en smaken ontdekken
• de geleide meditatie ‘Pleasure of present’ opent je zintuigen en bereid je voor op je bosbad
• de rituele theeceremonie met heerlijke Japanse Bento Box met lekkernijen van het seizoen en uit het bos
• een onverwacht cadeau: het gevoel van diepe verbondenheid. Hoe dat precies is, is voor iedereen anders, maar het verrast je, het maakt je blij het geeft vleugels!
• de ‘healthboost’ – tot wel 2 weken na je bosbad zijn de effecten ervan nog meetbaar, – en dat voel je natuurlijk ook gewoon.
• belangrijk: je gediplomeerde heeft de kennis en ervaring je goed te begeleiden, waardoor je bosbad de diepe ervaring wordt waar je voor komt.
• we bieden je deskundige hulp en wildernis EHBO bij noodgevallen.
• En als het regent? Dan gaan we gewoon door. Regen verbetert de sensorische ervaring en heeft al geresulteerd in gedenkwaardige sessies.

Prijs en reserveren

Wat houd je tegen? Meld je aan voor jouw bosbad in dit mooie stukje stadsnatuur. Een bosbad kost €49, met een Rotterdampas de helft. Er is korting voor mensen met Rotterdampas of iets dergelijks